تحرر من نمط الحياة الخامل مع جرس Soozier kettlebell الذي يزن 22 رطلاً. سواء كنت تتأرجح، أو ترفع، أو تضغط، فإن تدريب kettlebell المنتظم يساعد على نحت العضلات الهزيلة، وتقوية ذراعيك وكتفيك، وتقوية ساقيك، وتحسين قوة تحمل الساعدين. بينما تبني القوة وتتخلص من الدهون، ستحسن أيضًا وضعيتك - لتشكل جسماً رياضياً متوازناً، مع ثقة متأصلة. الميزات: • لمجموعة متنوعة من تمارين اللياقة البدنية، بما في ذلك تدريب الرشاقة، وتمارين القلب، والتحمل، وتمارين القرفصاء، والاندفاع، والمزيد • يتميز بمقبض عريض غير قابل للانزلاق لقبضة مريحة وآمنة، مما يسمح بالاستخدام بيد واحدة أو بكلتا اليدين • مصمم بجسم أملس وقاعدة ثابتة لسهولة التعامل وسلامته • مُعلَّم بوضوح بالوزن لتحديد سريع وسهل • مصمم بقاعدة مسطحة لضمان الثبات ومنع الاهتزاز عند وضعه على الأرض المواصفات: • اللون: أزرق • المواد: بلاستيك، رمل معدني • الأبعاد الكلية: 9.4 بوصة طول × 9.4 بوصة عرض × 12.6 بوصة ارتفاع (24 × 24 × 32 سم) • طول المقبض: 8.3 بوصة (21 سم) • رقم المنتج: A91-471V01BU تتضمن الحزمة: • 1 × كرة حديدية (كيتل بيل)؛