يمكن استخدام مجموعة دامبلز سوزير القابلة للتعديل 6 في 1 هذه كأثقال يدوية وباربل وكتل بيل وقاعدة لتمارين الضغط؛ من السهل جدًا تبديل روتينك كلما رغبت في ذلك. أضف أو اخفض الأوزان القابلة للتعديل لتشعر بالراحة عند ممارسة التمارين - مناسبة للمبتدئين والخبراء. رائعة لتمارين ثني العضلة ذات الرأسين، والقرفصاء، ورفع الأثقال من الكتفين، والطعنات، وضغط البنش، والمزيد، مما يسمح لك بتمرين جسمك بالكامل. هذه طريقة رائعة لبدء رحلتك في اللياقة البدنية، وتحسين قوتك وصحتك العامة. الميزات: • مجموعة 6 في 1 بوزن 55 رطلاً (25 كجم): دامبلز، باربل، كتل بيل، وقواعد تمارين الضغط • أضف أو اخفض الوزن، لضمان تمرين مريح • السطح البلاستيكي متين، عديم الرائحة، ومقاوم للصدأ • مقابض غير قابلة للانزلاق، مما يسهل الإمساك بها ورفعها • تتضمن أطواق قفل دوارة، ضعها على القضيب لتثبيت ألواح الوزن • سهلة التجميع المواصفات: • اللون: أزرق • المواد: بلاستيك PVC، رمل • الأبعاد الكلية: 49.2 بوصة طول × 7.1 بوصة عرض × 7.1 بوصة ارتفاع (125 × 18 × 18 سم) • أبعاد ألواح 6 رطل/4 رطل: 7.7 بوصة طول × 7.1 بوصة عرض × 1.6 بوصة ارتفاع (19.5 × 18 × 4 سم) • أبعاد ألواح 3.3 رطل: 6.3 بوصة طول × 5.9 بوصة عرض × 1.4 بوصة ارتفاع (16 × 15 × 3.5 سم) • أبعاد قضيب الدامبل: القطر 1 بوصة × 19.7 بوصة طول (القطر 2.5 × 50 سم) • رمز المنتج: A91-414V02BU • ملاحظة: فتحة اللوح القياسية 1 بوصة (2.5 سم) تناسب معظم قضبان ومعدات الصالة الرياضية المنزلية تتضمن الحزمة: • 4 × لوح وزن 6 رطل • 4 × لوح وزن 4 رطل • 4 × لوح وزن 3.3 رطل • 2 × قضيب دامبل • 2 × مقبض كتل بيل • 1 × قضيب قاعدة كتل بيل • 1 × قضيب توصيل باربل • 6 × أطواق قفل دوارة • 1 × دليل المستخدم